自由な時間は不可欠です。仕事をしたり、家の周りで仕事をしたりすることが、最も生産的な生活を送るための最も簡単な方法だと思うかもしれませんが、それは間違いです。 24時間年中無休の生産性マシンであることがあなたに与える唯一のものは燃え尽き症候群への近道です。だから週末—そして どうやって あなたはあなたの自由な時間を過ごします—とても重要です。これらのヒントを見て、今週末（そして将来）にもう少し時間を最大化できるかどうかを確認してください。
実際に無料にする
週末のスケジュールはできる限りクリアしてください。このように、あなたはあなたの自由な時間をあなたの今後の予定について考えたり、集まったりするためだけに費やすのではありません。これは、週末に何もできないという意味ではありません。あなたがしなければならないときではなく、あなたがしたいときにそれをするだけです。数時間は時計の奴隷にならないようにしてください。
番号444の重要性
仕事中にするのと同じことをするのに費やさないでください
コンピューターの前の机に座って1週間仕事をしていますか？それなら、休みの日に同じことをしないでください。 もしそれでも あなたは好きなことをしています。あなたの体が通常の週の残りの時間と同じ構成にあるとき、あなたの自由な時間はそれほど自由に感じることはありません。流れを壊して出て、完全に反対のことをしてください。
あなたの価値観を強化するか、あなたが本物であると感じさせる活動を選択してください
人を助けることが重要だと思いますか？ボランティア。探検して写真を撮ることで、あなたは自分のように感じますか？その後、短い日帰り旅行をしてください。あなたにとって意味のあることをするためにあなたの自由な時間を費やすことほどあなたを再充電するものはありません。
接続
友人、愛する人、あるいは新しい人に手を差し伸べます。そして、彼らにあなたの細心の注意を払ってください。チャイムを鳴らすことができるように、彼らが話すのをやめるのを待たないでください。質問をし、答えを聞いてください。つながりを作ることで、過ごす時間がより豊かになります。
個人的な目標に向かって取り組む
あなたが情熱を持っている、または愛している仕事で働いていませんか？人生を別の方向に動かすことを夢見ているだけではありません。それを削り取ります。これは、平日と同じ活動（コンピューターの前など）をしないというアドバイスと直接矛盾する可能性がありますが、個人的な目標に近づくことができれば価値があるかもしれません。
222は何を表していますか
疑わしい場合は、休憩を選択してください
のように、本当に休む。座って、あなたの体とあなたの心に親切にしてください。涼しいプールに浮かんでいます。ビーチでのんびり。来週、頭の中でやらなければならないことをただ検討するだけではありません。瞬間と小さな喜びを楽しんでいます。読書だけで一日を過ごす。あなたに安らぎを感じるものは何でも。
雲の中に天使がいるのを見るとはどういう意味ですか
自由時間を最大限に活用するにはどうすればよいですか？
