亜麻は栄養価の高いオメガ3が豊富な種子です。それは、昼間は開き、夜は閉じる、きれいなツルニチニチソウ色の花が付いた緑豊かな膝の高さの茎で育ちます。亜麻の植物は、いくつかの実用的な用途を持つ美しい観賞植物です。
保存する ピンする （画像クレジット：Apartment Therapy）
成長している
亜麻の植物は春の半ばから後半に開始する必要があります。食料品店のバルクセクションから亜麻の種子を簡単に植えることができます。それらは地面やコンテナでよく育ち、かなり混雑した状況でもうまくいくので、亜麻は小さなスペースやコンテナガーデンに最適です。良い根おおいと毎日の水やりはこれらの植物が繁栄するのを助けます。彼らは秋によく成長します。
収穫
亜麻の種子は、植物が茶色に変わり、球根が乾燥して金色になる晩秋に収穫できます。亜麻の種子を集めるには、乾燥した球根を茎から分離し、つまんで種子を取り除きます。各球根には約10〜15個の種子があります。
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用途
食用の種子に加えて、亜麻の植物はまた、リネンを作るために使用される繊維を提供します。これを自分で行うことは可能ですが、それは複雑なプロセスです。種子は、調理用の亜麻仁油または油絵媒体としてプレスすることもできます。
（画像：1＆3：鉢植えの亜麻植物、キャサリンライト2。 亜麻の花、ウィキペディアコモンズ ）。
（2010年6月16日に最初に公開された投稿から再編集– CM）
