彼らは快適なベッドのあるとてもかわいい部屋を持っています。なぜ彼らは今までにないのですか 寝る 初期化？そして、彼らがそうするとき？なぜ一人ではないのですか？！お子様を自分のベッドで一晩中眠らせるときが来たら、その方法についてのアドバイスをご覧ください。
まず、事実に直面しましょう。私たちのベッドで寝ている子供たちの問題は、完全に子供たちの問題ではありません。それは私たちのことでもあります。私たちはそれが好き！私たちは寄り添うのが好きです！私たちは彼らが小さいのが好きです！そしてそれは大丈夫ですしかし今、何らかの理由で、あなたは休憩が必要です。それも大丈夫です。子供たちは健康的な境界について学ぶ必要があり、これは健康的な境界に関する多くの人生の教訓への第一歩です。
ほとんどの親が子供を自分のベッドで寝る習慣をつけるには、基本的に2つの方法があります。 ステップバイステップ 方法 または 一夜限りの変化 。正直なところ、どちらも時間がかかります。 2つの間の決定は、実際にはあなたとあなたの子供にとって何が最も効果的かということになります。寝室から一度に1ステージずつつま先立ちで複数の夜を過ごすという考えで、目をそらしたくなる場合は、1泊で変更を加えてください。しかし、あなたの子供なら もしくは、あなた （これもあなたのことなので）変化に順応するために数夜必要で、それから段階的に進みます。
ステップバイステップの方法 基本的には、就寝時のルーチンに従い、ベッドに押し込み、おやすみなさいと言います。そして、彼らがあなたと一緒に寝る代わりに、彼らがあなたの近くにいたいとき、あなたは彼らのベッドで最初の夜寝ます。二日目の夜、あなたは彼らのベッドの横に座ります。三番目に、あなたは彼らがあなたを見ることができるがあなたに触れることができないほど遠くに眠ります。 4番目に、あなたは彼らの部屋の何かの後ろで寝ているので、彼らはあなたがそこにいることを知っていますが、あなたを見ることができません。それからあなたは彼らの部屋の外で寝ます。最後に、あなたは自分のベッドで寝ます。
一夜限りの変化 方法はあなたの通常の就寝時のルーチンを含みます、しかし、彼らが夜にまったく起きたら、あなたは言います、いいえ、あなたは今あなた自身のベッドで寝ています、彼らをベッドに戻します、そしてあなたは 滞在しないでください 。彼らが何度戻ってきても、あなたは彼らを彼らのベッドに戻らせます。抗議に関係なく、彼らは自分のベッドに戻ります。そして、子供たちはこの種のものの天才なので、彼らは多くの異なる抗議を試みるでしょう。
いずれにせよ、彼らが一人で、自分の部屋で、夜通し眠っていることを確認したら、 古い習慣に戻らないでください 。これは非常に重要です！ 1、2か月以内に、彼らはあなたと一緒に寝ることに戻ろうとする可能性があります。設定した境界をしっかりと守ってください。彼らを部屋に戻し、「いいえ、あなたは今自分のベッドで寝ています」と言います。彼らが過去にすでに達成した独立性を彼らに思い出させてください。あなたは大きいです覚えていますかあなたはこれを行うことができます。
あなたの子供がついに一晩中自分のベッドで一人で過ごすとき、それに報いる。しかし、船外に出ないでください。 一度の報酬 、しかし、彼らのベッドで毎晩彼らに報酬を得ると期待させないでください。
と 自分にも報いる 。あなたは一生懸命何かをしました。あなたは小さな人間の成長を助けています。 DVDボックスセットとグラスワインを片手に、一人でベッドを楽しみながら夜をお過ごしください。あなたはそれに値する。よくやった、あなた。
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