複数のアラーム技術を使用して遅く目を覚ますことはありません

重要な日に絶対に目を覚ますことになると、目覚まし時計を逃すチャンスをつかむことは選択肢ではありません。ただし、複数のアラームを設定し、アラーム自体をカスタマイズすることで、段階的に目覚め、見逃すことのできない予定にたどり着くことができます。

1.従来の目覚まし時計をスキップします

携帯電話を使用するのに便利なスタンドアロンの目覚まし時計を廃止することには、見返りとして得られる機能の量を簡単に測定できる多くの利点があります。 1つは、ほぼ無制限の数のアラームを設定する機能です。

2. 10〜15分の増分でアラームを設定する

複数のアラームをそれぞれ10〜15分の時間増分で割って設定し、30分から設定します。起きたい時から1時間まで。説明のために、午前7時30分に起きなければならないとしましょう。 7:30に1つのアラームを設定するのではなく、希望するウェイクアップ時間の前に2つのフェイルセーフを設定してみませんか。

多分次のようなものです：6：30 AM、6：50 AM、7：10 AM、7：20 AM、7：25 AM、そして最後に7:30 AM。

3.カスタムアラームの使用

いくつかの伝統的な目覚まし時計がこれらを提供しますが、スマートフォンの群衆は、独自の着信音を購入または作成する自由があるため、これを簡単に利用できます。最も穏やかで穏やかなアラームを最初に選択し、次にアラームが通過するたびに音量と強度を上げることで、起き上がる時間になっても驚かずに、より穏やかに目覚めることができます。

画像： brenderous –（flickr）

リカルド・トレホ

寄稿者