サイドスリーパーに最適な枕

あなたのベッドと寝室が休息とリラクゼーションのために準備されていることを確認することはあなたの家を幸せで健康にするための重要な部分です、それで私たちはここアパートメントセラピーでそれを真剣に受け止めます。マットレスとシーツをチェックしましたが、枕はどうですか？寝室の陰のヒーローである枕は、何かがおかしくなるまで実際には気付かない家庭用品の1つですが、睡眠に大きな影響を与える可能性があります。横向きの睡眠は一般的に考えられているので 最も人気のある睡眠位置 、私たちはサイドスリーパーを念頭に置いて作られたお気に入りの枕を、しっかりとした人間工学的なものから柔らかくてかわいいものまでまとめました。

これがどのように機能するか

毎週、新しい製品カテゴリを調査し、最終的な選択をオフィスに持ち込み、そこで交渉して、最終的なリストを作成するものを決定します。すべてが基づいています 品質、外観、価格について。これらは私達が私達自身の家のために選ぶことができるものです。

555の精神的な意味は何ですか

マクスウェルのお気に入り：

私はサイドスリーパーですが、今月まで、枕の作り方が実際に違うという事実に焦点を当てたことはなかったので、この課題が大好きでした。私は違いを理解するためにリストから4つの枕を選び、それぞれと一緒に寝て、最も豪華で最も高価な枕を好むように非常に迅速に（ネタバレ注意）戻ってきました。それだけでなく、上のビデオの2人のゲストテスターがこの全会一致の判決に加わりました。ステッカーの衝撃を確実にもたらすため、この枕をAT読者に推奨するのは難しいことを認めました。それにもかかわらず…

まず、羽毛枕が好きだということを確認しました。次に、ブーメランの形が本当に良いアイデアだと思って驚きました。 Dr. Mary Side Sleeper Pillowは、純粋なダウン（羽毛なし）またはより手頃なダウンの代替品（$ 135）で提供されますが、いずれにしても、フレームサイズ、年齢、性別に合わせてカスタマイズされています。頭を背骨に合わせて、一晩中自由に血液を流し続けます。そうでない場合、問題が発生します。カバーは300本の綿のサテンで、それぞれの中に素敵な小さなラベンダーの小袋があり、庭のポップを与え、必要に応じて取り外すことができます。

枕の独特の形と、羽毛枕が非常にしっかりしている（頭を上げたままにする方が良い）という事実にすぐに順応し、これまで実際にやったことのない深い抱きしめる姿勢になりました。枕は首の下にありますが、目の前で体に向かって傾斜しているので、とても素敵な抱擁を感じることができます。一緒に寝るのは本当に楽しかったです。欠点は？メアリー博士は私の通常の枕に合わないだけで、私のベッドは私が文字Cと個人的な秘密のつながりを持っているように見えますが、それを補うことすらできません。

低い

サイドスリーパーは首をもっとサポートする必要があるので、Wamsuttaのこのようなしっかりした枕を選ぶことを検討してください。 Bed Bath＆Beyondで独占的に販売されているこの枕は、綿100％のカバーが付いており、非常に予算にやさしい枕です。この枕が時間の経過とともに平らになったりゴツゴツしたりすることを心配する必要はありません。一貫してその形状を維持します。超硬い枕に慣れていない場合は、慣れるまでに数日かかる場合がありますが、長期的には首と肩に感謝します。

マクスウェルのお気に入りのはるかに手頃なバージョンであるこのL字型の枕も少し小さく、洗濯機で洗えるカバーが付いています。過去に枕の研究をあまり行っていなかったサイドスリーパーとして、首や肩を最高にサポートし、姿勢を整えるL字型の枕が存在することに気づいたとき、私は驚きました。さらに、彼らはかわいいです—何が好きではないのですか？

ジェルメモリーフォームで満たされたこの枕は、確実に体にフィットし、睡眠中に首をニュートラルに揃えます。名前は嘘ではありません。この枕は他の枕よりも厚いため、慣れるまでに時間がかかる場合があります。プラス面として、より大きなサイズと輪郭のある形状は、追加のサポートと快適さを提供し、痛みのない朝のために完璧な角度で頭を休ませます。

輪郭のある枕と言えば、Amazonで見つかったこれはかなり素晴らしいです。見た目は平均的な枕とは異なり、下半分が厚く、輪郭が目立ちます。この人間工学に基づいた設計により、真剣なサポートが可能になり、リストにある他のオプションとは異なり、どの睡眠姿勢にも快適に使用できます。あなたが横になって眠りにつく傾向があるが、あなたが眠っている間に動き回るなら（これは私です）、このタイプの枕は完璧かもしれません。

中くらい

メモリーフォームに興味があるが、まだぬいぐるみを手放したくない場合は、ブルックストーンのBioSense枕が両方の長所を提供します。それは、ジッパーで開閉できる柔らかいダウンの代替シェルに囲まれた厚いメモリーフォームコアを備えています。メモリーフォームは保温性があることで知られていますが、この枕はなんとか涼しく保つことができます。換気されたコアは体温に適応します。

名前は角質かもしれませんが、この枕は確かに非常に快適です。メモリーフォーム製ですが、竹製のカバーが付いているため、他の枕よりも涼しく通気性があります。また、調整可能です。好みに合わせて、メモリーフォームを解凍して取り出すだけです。この枕はまた、通常の枕のように見え、感じ、どんな睡眠位置にもうまく機能しますが、しっかりしたメモリーフォームと通気性のあるカバーは、サイドスリーパーに特に適しています。

このピックは、人間工学に基づいたサイドスリーパー枕をアームレストを内蔵した次のレベルに引き上げます。カイロプラクターの助けを借りて設計されたこの枕は、肩の関節を揃え、首だけでなく手首や肘もサポートします。綿とCoolmaxの混合物でできており、一晩中快適で涼しく保たれます。

高い

カリフォルニアを拠点とする会社HoneydewSleepによって設計および製造されたこの枕は、特別に製造された100％Certipur-US認定のバージンジェルフォームで満たされていることで際立っています。涼しくてサポート力がありながら、完全に柔らかく快適な塗りつぶしも調整できます。枕を解凍して、好きなだけ泡を取り出します。特別な枕カバーを別途購入する必要があります。これにより、すでに高額な費用が少し増えますが、投資する価値があることを確認するために60日間の試用期間もあります。

私の親友の一人がこの枕を持っていて、初めてそれを見て、それがどれほど奇妙で不快に見えるかを考えたのを覚えています。彼女はそれを誓います—湾曲した形状はあなたの首をサポートし、しっかりしたエッジは真剣に快適な柔らかい中心に道を譲ります。この枕は、私たちが寝ているときに横を切り替える人のために作られています。どのように動かしても、この枕はあなたを支え続けます。

枕を洗うためのヒント

1. 枕のラベルを必ず確認してください。 特定の枕は洗濯機に入れないでください（メモリーフォームなど）。必ず確認し、洗える場合は中性洗剤を使用して残留物を避けてください。
2. 年に2回枕を洗ってください。 枕プロテクターを使用している場合でも、数か月ごとに枕をリフレッシュすることをお勧めします。洗濯機にかけるのが心配な場合は、枕を太陽の下に数時間置いておくのもよいでしょう。
3. テニスボールを使って！ 枕を乾燥機に通すことができる場合は、テニスボールを数個入れて乾燥時間を短縮し、繊維が固まらないようにします。

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その他の優れたリソース：

• サイドスリーパーに最適な枕は何ですか？ —ストラテジスト
• あらゆる予算のサイドスリーパーに最適な枕の8つ -フォーブス
• サイドスリーパーに最適な枕 —スリーポポリス

（画像クレジット：Apartment Therapy）

ニコール・ルンド

コマースエディター

ニコールはApartmentTherapyのショッピングや商品について書いていますが、彼女の専門はキャンドル、寝具、バス、そしてほとんどすべての家庭に優しいものです。彼女はATのために3年間書いています。