なぜそんなに多くのものを握るのか、そしてどうやって手放すのか

私たちは皆、家庭で雑然とした役割を果たしていることを知っています。程度の差はあれ、それは迷惑であるか、気を散らしてしまい、最悪の場合、私たちの生活を完全に追い越してしまいます。ここでは、物理的なオブジェクトを手放すことを躊躇する根本的な理由のいくつかと、物の負担が少ない生活を送るためのいくつかの手順を示します。

1.いつか必要になると感じる

あなたがそれを捨てて後でそれを逃した場合はどうなりますか？その損失への嫌悪感のために、あなたはその巨大な輪ゴムのボール、またはいつか旅行のためにそれらを必要とする場合に備えて蓄積するそれらのホテルサイズのトイレタリーにぶら下がっています。さらに、将来必要になる可能性のあるものを取り除くのは無駄だと感じます。

代わりに、ここ、今、そして現在必要なものに焦点を合わせてください。 whatifsとwhatthensを追放し、手放します。フレームワークが必要な場合は、1年をガイドラインとして使用してください。その期間に何かを使用していなかった場合は、それを取り除きます。

2.あなたは何かのアイデアに巻き込まれます

私たちは皆、ギアやアクセサリーを愛する人々を知っています。彼らは音楽のレッスンを受けて、不足して高価なギターを購入します。または、ある日曜日にブランチを開き、新しいワッフルアイロンのおかげで、毎日ワッフルを夢見ています。彼らはおいしい料理と友達でいっぱいのディナーパーティーを想像するかもしれません。問題は、これらの追求が一瞬であるか、まったく起こらないかのどちらかです。それでも、実際には、すべての野心的なものは、使われなくなったまま残っています。

購入しなければならないもののリストを作成し、そのリストに固執することで、衝動買いを抑制します（プロジェクトの高貴で価値のある形である場合でも、新しいスキルや興味を獲得する場合でも）。購入するジェット機を冷やすための待機期間（たとえば2週間程度）を設けて、それが本当に必要であり、望んでいるものであることを確認します。

3.それはあなたに何かまたは誰かを思い出させます

意味のあるものを取り除くと、パージが難しくなります。そのオブジェクトを持って感じる接続が必要な場合もあれば、オブジェクトがなくなると忘れてしまうのではないかと心配する場合もあります。それがあなたの母親の雑誌の切り抜きであろうと、あなたの子供のアートワークであろうと、彼らは却下するのが難しい感情的な重みを持っています。

物理的にぶら下がるいくつかのものを選択し、それらを近くに置いてください。それ以外の場合は、代わりに写真を撮って思い出させてください。または、必要に応じてアイテムをスキャンしてデジタルファイルに保存します。日記を書いたり、ブログを書いたりするなど、思い出を記録する他の方法を試してください。

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四。 あなたはあなただと思う したほうがいい それを保つ

あなたが好きな叔母があなたに花瓶を与えて、あなたが彼女に外向きに感謝するとき、あなたの罪悪感は重くなります（しかし、内向きには本当に嫌いです）。そして、彼女が店に行き、自分でそれを選び、それにかなりのお金を払ったことを知っているとき、あなたはそれを取り除くために自分自身を連れて行くことはできません。彼女が訪れるたびにそれをドラッグして表示することを辞任します。

他の人があなたに贈る一生のプレゼントを握る必要はないことを思い出してください。 贈り物が与えられ、あなたがその人に感謝したら、あなたの責任は終わります。あなたはそれをどうするか、またはそれをどこに置くかを選ぶことができます。次に、ギフト、寄付、販売、またはストアクレジットの返品のためにアイテムの山を作るために時間を取っておきます。

ダブニーフレーク

寄稿者

ダブニーは、南部生まれのニューイングランド育ちの現在の中西部出身者です。彼女の犬のグリムは、一部がテリア、一部がバセットハウンド、一部がダストモップです。