最近、あなたの寝室はどんな雰囲気を放っていますか？大胆でやる気を起こさせる？少し厄介で少し悲しいですか？それがどのようになっているのか忘れてください その間 フィーリング。どのようにあなたに焦点を当てましょう 欲しいです 感じること。あなたの寝室は、涙にぬれた牧草地を見下ろす雲の枕の上で眠りに落ちるのと同じくらい平和に感じたいですか？次に、これらの9つのアイデアとデザイン要素を睡眠スペースに取り入れたいと思うかもしれません。 早い 。
1.家具の観点から、必要なものまでそれを取り除きます
すべてを取り出す必要はありませんが、実際には必要のない家具をいくつか取り除くことを検討してください。これにより、寝室が明るくなり、見た目がすっきりし、スペースの目的に集中できるようになります。
2.重要な不動産としてナイトスタンドに焦点を当てる
あなたが眠っている間、それはあなたの隣に静かに座っています。そして、あなたがどの睡眠ポーズを揺さぶるかにもよるが、それはあなたが目覚めたときにあなたの目が最初に焦点を合わせるものかもしれない。しかし、最も重要なのは、寝る直前に本当に平和な儀式を提供する可能性のある家具です。ほこりや雑然としたものを避けてください。必要なものだけを載せてください。もっと重要なのは、 知る 寝る前に必要なもの（ベッドから出て土壇場に行くためにいつもカバーを外しているものについて考えてください）。あなたの人生を楽にするために、この不動産を機能させてください。
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3.あなたが入ったときにあなたに平和をもたらすものであなたのベッドの後ろの壁を埋めてください
ベッドは寝室の焦点であることが多いため、ベッドの後ろの壁も重要です。何があなたに平和をもたらすのか考えてください。自分が育った土地を思わせる素敵な風景ですか？ビーチで過ごしたあの時の旅行写真ですか？大人になった子供たちの写真ですか？それは壁に掛かっている柔らかい家族の家宝ですか？寝室に足を踏み入れたときに最初に感じるのは安らぎのひとつでありたいので、それがあなたのために何をするのかを考え、それをベッドの後ろの壁に掛けてください。
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4.テクノロジーを起動します
ビデオゲームに夢中になったり、仕事のメールにストレスを感じたり、最新のリアリティ番組に悩まされたりした場合は、静かな寝室の隠れ家からそのテクノロジーを引き出してください。例外は、それが平和な雰囲気を増すのに役立つのであれば、いくつかの音楽制作技術かもしれません。
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5.明るい中間色を検討します
静かな寝室はすべて白である必要がありますか？いいえ、しかし明るい、中間色は役に立ちます。白などの明るい色は、清潔感や鮮度と視覚的に関連しており、部屋に安らぎを与えることができる特徴です。色は、活気に満ちてやる気を起こさせますが、血液を少し過剰に送り出す可能性があります。
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6.自然な風合いを考慮します
私たちが上で述べたその牧草地？自然はとても平和な体験になり得るので、それはそのように言及されました。そして、素朴な雰囲気のある質感や要素を取り入れることで、あなたが求めている平和な気分に貢献することができます。秘訣は、平和な自然の種類について考えることです あなたへ。 自然の中で最も平和な場所はどこですか？浜にいます？森の小道をハイキングしますか？山から見下ろす？涙にぬれた牧草地でユニコーンを磨く？あなたに平和をもたらし、そのようなテクスチャーをもたらすような自然環境について考えてください。
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7.動きを追加します
自然と言えば、せせらぎの小川を聞いたり見たりするのがどれほど平和か知っていますか？それとも、木の葉や枝がそよ風に揺れるのを見ていますか？そのような優しさと動きは、皮肉なことに、減速を彷彿とさせます。
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8.あなたのベッドを居心地の良い場所の最も居心地の良いものにします
上で述べたように、ベッドはしばしば寝室の焦点であり、あなたが平和を感じる寝室が欲しいなら、居心地の良い、平和に見えるベッドはそれを実現するための良い方法です。
9.調停と静かな思考のために（物理的または精神的に）スペースを切り開きます
これはすべての人に当てはまるわけではありませんが、試してみる価値はあると思います。静かに瞑想したり、意図的に日記を書いたり、人生に平和と存在感をもたらすその他のことをすることができる小さなコーナーやスポットのためのスペースを作り、それを行う あなたの寝室で あなたの寝室をその安らぎの感覚と関連付けるでしょう。
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