私のように、代替の歯のケアの広くて奇妙な世界に興味を持ったことがあれば、私が深く潜るだろうと思ったが、代わりに表面をすくい取っただけであることが判明したので、私に参加してください。しかし、Apartment Therapyが毎週の代替歯科治療コラムを（まだ）探しているとは思わないので、これが私の唯一の調査になるでしょう。
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現代のナイロン毛の歯ブラシが登場する前の1938年には、ほとんどの人が 棒で噛んだり、イノシシの毛のブラシを使って歯をきれいにしたりしました 。
両方のオプションは今日でも利用可能であり、どうやら歯のクリーニングスティックはとにかく歯ブラシと同じくらい（またはそれよりも優れている）かもしれません： North American Journal of MedicalScienceの2014年の研究 チューイングスティックは、歯ブラシと比較して、口腔組織の機械的および化学的洗浄を並行して、時にはより強力に行うことを明らかにしました。
その研究で言及されているチューイングスティックの1つは ミスワク から作られた歯をきれいにする小枝 サルバドラペルシカ ツリー（別名 歯ブラシの木 ）。ウィキペディアによると、現代の歯ブラシの伝統的で自然な代替品であるミスワクは、長く、十分に文書化された歴史があり、その薬効があると評判です。 （（ 他の小枝も使用できます 。）
これらのスティックについて最初に学習してからAmazonで購入をクリックするまで、私にとっては約8分かかりました。 （記録として、私は反歯科医や反伝統的な歯のケアではありませんが、ヒッピーの代替品の世界で何が起こっているのかをチェックするのは楽しいです。）
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アマゾンのmiswak-stick製品の中には ミスワククラブホワイトニング歯ブラシ （2パックで18.99ドル）、これは私が注文した2つのブランドの1つです。 （私も購入しました これらは 。）
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ミスワクスティックは抽象的なものよりも実際には威圧的で、実際に試すまでに数日かかりましたが、最終的には非常に簡単でした。指示に従って、片方の端の周りの樹皮を1インチほど切り落としました。木の繊維がブラシのようになるまでそれを噛み、それから通常の歯ブラシのようにそれをこすりました。
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そして、それは私の後ろの歯に届くのがより困難であったことを除いて、驚くほど歯ブラシのように感じました、そして時々いくつかの繊維が私の口の中で外れているように感じました（それらは…常にではありませんでした）。ボーナスは、私がある種の極端なキャンプの状況にあったことを想像するのが楽しかったということです。
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ミスワクの匂いに少し戸惑いました—説明するのは難しいですが、それは一種の甘く土っぽい/麝香/足のような/香水です（私はこれを書いているときにここに座っています）—それは言及されていませんでしたスティックのウェブサイトのいずれかですが、Miswak Clubの代表者がフォローアップメールを送信し、ユーザーがミントの香りが必要な場合はペパーミントオイルを入れたコップ1杯の水にスティックを浸すことを提案しました。
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小枝で歯を磨くことに誘惑されていないが、昔ながらの歯ブラシに興味がある、または一般的にプラスチックを避けることに興味がある人のために、イノシシの毛のブラシもたくさんあります。 狐 （Amazonでは5パックで16.75ドル）、または スイスコ （Amazonでは1つで4.50ドル）、これは私が過去2か月間使用しています。スイスコは、ウェブサイトと歯ブラシが入っている箱の両方でその毛が自然であると説明していますが、それが具体的に何を意味するのかを会社にメールで確認し、担当者はそれらがイノシシであることを確認しました（ハンドルはホーンです）。
私はSwisscoが好きですが、それは調整でした、そして何人かの人々は そのアマゾンレビュー 時々毛が落ちることについて（それは今のところ私の経験ではありませんが）。
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余談ですが、これは現在です NS アマゾン全体でNo.1の手動歯ブラシ 、そしてあります とうもろこしバージョン 、 それも。 （5,000以上のレビューがあるため、これを知っているのは私が最後のようです。）
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代替の歯ブラシを探しているときに、私はこの瓶のリストに出くわしました 歯のホワイトニングチャコールパウダー （Amazonで$ 24.99）、レビューがとても輝いていて、黒い火薬が私の口の中でどのように見えるかを見たかったので、私は探していませんでしたが、とにかく購入しました。
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ホワイトニングに関して何か効果があるかどうかはまだわかりませんが、これは楽しかったです。 （そしてそれはすべて洗い流されます。）
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また、木炭をテーマにしていますが、乱雑ではありません： 純度ブラシ （Amazonで$ 10.99）、備長炭を注入した剛毛とリサイクルされた竹の柄で作られています。 （または、それ自体の説明から：リサイクルパッケージで100％天然、植物ベース、BPAフリー、堆肥化可能、無毒で化学物質フリーであることが確認されています。）それは私の手には素晴らしく感じましたが、私はまだ木の抵抗に慣れています私の肌に、そして私の（今のところ根拠のない）破片への恐れ。
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人気の古/健康サイトMark’s Daily Appleで、 マークシソンは最近、彼の毎日のボディケアルーチンの概要を説明しました 、彼の口腔衛生に関するこの情報を含む：
天使のサインとシンボル
私は目を覚まして歯を磨きます。普段は歯磨き粉は使いませんが ブラッシング中の過酸化水素のほんの一瞬 。ゲストとその時のために、私は歯磨き粉のように感じます、 次のようなものを使用します Squigle Tooth Builder また クレイブライト 。 Squigleはキシリトールを使用して病原体が店を構えるのを思いとどまらせ、おそらく再鉱化作用を助けるミネラルを追加します。クレイブライトも使用します キシリトール しかし、ミネラル豊富な粘土を投入します。
どちらの歯磨き粉も聞いたことがありませんでしたが、最近出くわしました のレシピ 自家製の再石灰化歯磨き粉 ずっと考えていたので、Sissonの投稿を言い訳にして、まだ持っていなかったDIY歯磨き粉の2つの材料を購入しました— キシリトール粉末 と 炭酸カルシウム （Amazonではそれぞれ$ 10.45と$ 6.48）。彼らが入った量はおそらく私を自家製の歯磨き粉に永遠に保つでしょう。
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私が見つけたレシピはまた、重曹、ココナッツオイル、そしてあなたが選んだエッセンシャルオイルのいくつかのオプションの滴を必要としました（私はペパーミントと一緒に行きました）。 （ココナッツオイルは私が試した時間を思い出させました 油引き 数か月間、それは良かったですが、私はそれを取り戻すために急いでいません。）
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最初にフォークで、次に私の手で歯磨き粉を混ぜ合わせるのに、ほんの数分しかかかりませんでした。 （人々がこの歯磨き粉を使いたいと思う理由についてもっと読む ここ 。）
驚くほど普通の味でした。泡立ちはしませんでしたが、それ以外は伝統的な歯磨き粉を思い出しました。まあ、それは完全に真実ではないかもしれませんが、それはミスワクスティックや木炭粉よりも出発点ではありませんでした。
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DIYの歯磨き粉の説明を書いた女性は、アイスキャンデーの棒を使って混合物を歯ブラシにすくい上げたと言いましたが、私は指を使っただけです。 （私がそれを入れるためのチューブを手に入れたら— これらのような —使い続けるほうが簡単かもしれないと思います。）
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数秘術で911はどういう意味ですか
これがどれほど代替的かはわかりませんが、過去1年間、私の主な歯ブラシは人間工学に基づいたものでした。 半径 （Amazonで8.90ドル）、最初はぎこちなく大きく感じましたが、今は大好きです。
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生分解性の歯ブラシに関する限り、さまざまなオプションがあり、さまざまな生分解性の部品があります。 ボゴブラシ （$ 14.25）と 純度ブラシ （Amazonで$ 10.99、前述）。これが さらに深くなるブログ投稿 このすべてに。たぶん、戻ってこないポイントを過ぎても。
222エンジェルナンバーの意味
アマゾンには、このような竹の歯ブラシもたくさんあります Bambooでブラシをかける この種の超現実的な説明があるもの（上記の4パックでAmazonで$ 15）：
この製品のすべての部分は植物ベースです：剛毛、ハンドル、ラッパー、ボックス。柔らかい毛は62％のヒマシ油をベースに作られています。アメリカ製の毛。柄は100％竹（野生収穫）で作られています。歯ブラシの周りのラッパーは植物ベースです。歯ブラシを入れる箱は紙でできており、テープや接着剤は使用されていません。 …米国認定。グリーンアメリカ認定。ビーガン。
今のところ、それは私が行った限りです。
この最後に、私はまだ私のRadius、私のSwissco、そして今では黒い毛の純度ブラシも使用しています（それらの間で回転するのは一種の女王のように感じます）が、私の歯はほとんど同じように見えます彼らはいつも持っています。理論的には、私はまだその自家製の歯磨き粉とその木炭粉を使用していますが、実際にはそれらは現在テーブルの上に未使用で座っています。ミスワクスティックは多分あまりにも遠い橋でしたが、それは私がこのウィキハウの作品を特に楽しむのに役立ちました 手ぬぐい、ペーパータオル、[その他]小枝や指でブラッシング 。
別の歯ブラシタイプのアイテムに誘惑されたことはありますか？どうだった？
