一部の人々は常に早いです、請求書を支払うことを決して忘れません、そしてあなたが彼らを見るたびに一緒に見ます。彼らの秘密は何ですか？多くの場合、それは魔法ではありませんが、彼らの家、フィットネス、個人的、経済的、そして日常生活で何が機能するかを調べることに専念しています。要するに、彼らはあなたがパントリーを組織するのとほとんど同じ方法で彼らの生活を組織しました。
これらの目標が達成できないと考える必要はありません。少し計画を立てれば、過去には達成できなかったものを克服することができます。最初は気が遠くなるように思えるかもしれませんが、適切な考え方、アドバイス、ツールがあれば、組織は自動的になります。私たちは7人のプロの主催者に彼らの人生を整理するための最良のヒントを求めました。その結果、2021年にあなたの人生全体を整理するための7つの方法が生まれました。
3つの重要な質問をします。
あらゆる種類の組織に取り組む前に、次のように3つの質問に答えることが重要です。 シェリー・カーリー 、オレゴン州ポートランドのプロのオーガナイザー：
あなたの人生のどの領域が改善から利益を得ることができますか？それは空間、時間、財政、人間関係、あるいはこれらの組み合わせですか？インテリアデザインのテレビ番組を見て、「それが私の家の外観になりたい」と考えている場合、それは素晴らしいことだとカーリー氏は述べています。それがあなたにとって現実的かどうか、あなたの時間、そして予算上の制約について尋ねてください。
次に、具体的に何が機能していないのですか？行き詰まった場合は、最適化のアイデアについて、プロのオーガナイザーなどの中立的なオブザーバーに相談してください。第三に、何を自問する は 働く。成功に基づいて、カーリーは促します。職場での時間管理に戦略的であるが、自宅ではそれほど戦略的でない場合、オフィスで順調に進むカレンダーシステムはありますか？説明責任はあなたを動機付けるものですか？もしそうなら、あなたはあなたが拾おうとしている新しい習慣のためにあなたを軌道に乗せるために説明責任の仲間を見つけたいと思うかもしれません。
保存する ピンする 他の画像を見る クレジット：Diana Paulson
フィットネスとセルフケアを優先したい場合：
フィットネスとセルフケアの時間を作ることを優先する必要がありますが、これらのタスクを後で延期するのは簡単です。 アイリーン・ロス 組織の専門家であり、Organizing for Dummiesの著者であるは、近所を散歩するなど、小さなことから始めることをお勧めします（近所でマスクを着用することを忘れないでください）。寒すぎて運動できない場合は、時間をかけてすばやくストレッチを完了すると、運動のメリットを享受するために大きな汗をかく必要がないことを思い出すのに役立ちます。
重要なのは、習慣が固まるまで、できる限り5分でも専念することです。ルーチンから逸脱すると、すべてが失敗します、とロスは言います。肉体的にも精神的にも気分が良い場合は、人生の他の分野で組織に取り組みたいという意欲を感じる可能性があります。
保存する ピンする 他の画像を見る クレジット：Emma Fiala
自分に合ったカレンダースタイルを見つけましょう。
物理的であろうとデジタルであろうと、プランナーを利用することは、あなたの一日を整理するのに役立ちます。自分のスタイルに合ったものを見つけてください、とロスは言います。一部の人々は自分自身を細かく管理したり、その日の全体像の計画を見たりすることを好むかもしれません。予定とあなたの上位3つの優先事項を書き留めることを好む人々は、あなたがその日に行っていることを記入するために正方形を好むと彼女は説明しました。あなたがどんな人であるかを利用できるほど、あなたはあなたの計画に従う可能性が高くなります。
ステイシー・アギン・マレー ニュージャージー州フェアローンのプロの主催者も同意します。カレンダーは私たちの時間を視覚的に表現することで私たちを整理し続けます、と彼女は言います。それはあなたが達成する必要のあるすべてのタスク、あなた（そしてあなたの家族）がいる必要のある場所、そしてあなたの脳からのその他の情報を取り、それを素早く簡単に参照できる場所に置きます。彼女はまた、適切なカレンダーが不安を和らげ、説明責任を生み出し、私たちに時間の優先順位を付けて前もって計画する能力を提供するのに役立つかもしれないと付け加えました。
保存する ピンする 他の画像を見る クレジット：Jacqueline Marque
財務情報を統合するために数分を費やしてください：
将来の計画を立てることで、財政を迅速に整理することができます。意志の作成を延期している場合は、これ以上遅らせないでください。 アンドレア・ウォロック 、全国的に認められた金融とお金を節約する専門家は、ApartmentTherapyに話します。これは、家を所有している場合や子供がいる場合に特に重要です。成年後見制度、子供の後見人、健康指令などの文書は、健康危機が発生する前に最もよく議論されます。
日常の財務については、Mint、Quicken、Personal Capitalなどのアプリまたはソフトウェアを使用して、金融口座を1か所で管理します。クレジットカード、銀行、退職金、および投資口座をリンクすると、個々の口座の検索が減り、支出と投資の目標の全体像を把握できます。
ブリッジズコナー フェニックスのプロのオーガナイザーである、は、紙幣ではなくデジタル明細書を選択することにより、銀行取引明細書やその他の財務書類の山をなくすことを推奨しています。また、事前に自動支払いで請求書をスケジュールするのにも役立ちます。
保存する ピンする 他の画像を見る クレジット：Lauren Kolyn
次の計画を立てるには、1日の終わりに15分かかります。
私たちのほとんどは、仕事、子育て、ソーシャルカレンダーなど、複数の義務を両立させようとしています。計画がない場合、気が散るのは簡単です。毎日のやることリストを朝に計画して誓う人もいますが、 キャサリン・ローレンス 、プロのオーガナイザー兼KonMariコンサルタントは、別のアプローチを推奨しています。
明日の計画を立てるには、各就業日の終わりに15分かかりますと彼女は言います。どのアクティビティが最も生産性を高め、創造的に興奮するかに基づいて、リストに優先順位を付けます。電子メール、電話、および即席のタスクに気を取られて一日を苦労するよりも、計画で一日を始める方がはるかに簡単です。
000はどういう意味ですか
保存する ピンする 他の画像を見る クレジット：Sophie Timothy
デジタルライフを管理して、長期的に時間を節約します。
電話はほとんどの人の生活に欠かせないものですが、重要なことに注意を向けることもできます。
電話の使用に制限を設定し、 ビアンカカム ニューヨークの認定されたホリスティックヘルスと説明責任のコーチであるiは、ソーシャルメディアに費やす時間に特に注意を払うことをお勧めします。彼女はまた、ソーシャルメディアから休日を取り、アプリに時間制限を使用することを推奨しています。
より組織化されたデジタルライフのために、 スーザンローゼンバウム は、ニューヨークを拠点とする認定写真オーガナイザーであり、スマートフォンで機能していないものを積極的に削除することを推奨しています。刺激のない写真や動画、古いスクリーンショット、使用していないアプリを削除したり、生活に役立たなくなったメールサービスの登録を解除したりすると、不必要な心配事をくぐり抜けるのに費やした時間を節約できます。
保存する ピンする 他の画像を見る クレジット：Esteban Cortez
昨年のレッスンを使用して、これを計画します。
昨年、計画がキャンセルされ、パンデミックの不確実性により、私は完全に組織化されていないと感じました。その年が私の人生の他の時期とは違うことを受け入れた後、私は自分がコントロールできることに集中しようと考えました。複雑にしすぎるのではなく、1〜2項目を完成させることを目標に、一口サイズのやることリストを作成しました。これは私が2021年に維持する予定の慣行です。特に、私にとって、野心的なやることリストは先延ばしにつながるだけだと知っているからです。
あなたが今年学んだことを振り返ってください、心理学者とライフコーチ アナ・ソコロヴィッチ ApartmentTherapyに伝えます。彼女は次の質問に答えることを勧めました：あなたにとって人生を難しくしたり楽にしたりした理由は何ですか？何が励みになり、何が破壊的でしたか？何が挑戦してきましたか？今年は誰のサポートや助けが貴重でしたか？ 2020年の計画について何を学びましたか？
あなたはすでに2020年からの不確実性についての重要な経験を持っており、それはあなたが将来の計画を立てるのを助けることができると彼女は言います。重要な教訓は、一度に1ステップずつ小さなことから始めることです。 2020年が私たちに何かを教えてくれた場合、不確実性には忍耐が必要であり、一度に1日、1週間、または1か月かかることが重要であるとSokolovic氏は言います。物事を小さな塊に分割することで、一度に1つのことに集中し、圧倒される気持ちを和らげることができます。
