私たちが時間を区分し、私たちの人生の役割のそれぞれに完全に存在するように試みてください。私たちのますます流動的な世界では、重複が起こります。また、マルチタスクは、物理的に一度に2つの場所にいることを選択する必要がある場合と、あることに時間を費やして別のことを排除することを選択する必要がある場合には機能しません。キャリア、家庭生活、社会的義務、子育てをやりくりするとき、さまざまな方向に引き裂かれるという精神的な混乱を解きほぐし、確実にすべての違いを生む道を歩むのに役立つ視点があります。
これは10-10-10ルールと呼ばれ、習慣的に使用されて、意図的に生きた人生につながる小さな決定のコレクションを作成するのに役立ちます。
によって作成された前提 スージーウェルチ 、これは次のとおりです。あなたの決定を検討し、可能な選択肢のそれぞれが10分、10か月、および10年でどのように影響するかを検討します（これは実際には たった今 、 近い将来に 、 と 遠い将来に ）。
このレンズを通してあなたの選択肢を認識することで、差し迫った要求のプレッシャーから抜け出し、あなたの人生の優先事項に最も永続的なプラスの影響を与えるものを選択することができます。これらの決定は大きくても小さくてもかまいません。
先日、10-10-10ルールがどのように役立ったかを次に示します。
子供たちのピアノリサイタルを2回終えたばかりで、遅刻する誕生日パーティーに向かいました。ピアノリサイタルが開催されていた近くの店で保留品を持っていて、息子と一緒に駆け寄って拾いに行きました。私たちが列に並んでいると、本当に手頃な価格のカシミヤセーターが展示されていました。まさに、お母さんのために買いたかったものです。
行列は長く、息子はパーティーでピニャータを逃したことに腹を立てていました。私は動揺した。私の息子がピニャータを逃した場合、彼はがっかりし、私たちがどのように長い列に並んでいたかを思い出させるかもしれません。一方、列に並んで商品とセーターを手に入れれば、後でまた店に戻る必要はありません。今年のこの時期は、日々を簡素化するものなら何でも大歓迎です。
10年後（またはもっと遠くて漠然とした未来）、私は母に彼女を暖かく保つための完璧な贈り物を手に入れたことを知っていました、そして私の息子は彼が叩くことができなかった多くのピニャータの1つをほぼ確実に覚えていません。さらに、彼は他の誰かの利益のために小さな喜びを犠牲にするミニレッスンを持っていました。
それで私は決断を下しました、そして私の頭の中の競合する声は静まり返りました。私たちは並んで待っていました、私は私のリストから何かを消すことができました、そして私たちは結局ピニャータを逃しませんでした。
もちろん、1つのルールで人生のジレンマをすべて解決できるわけではありません。しかし、私は、最も重要なことに応じて、特に日常生活の中で私が生きるのに役立つビューの精神的なレパートリーにこのツールを持っていることに感謝しています。
