認めます。私は自助本の中毒者です。私は何年もそれらを読んでいて、いつでもリストを読むために少なくとも十数冊の自己啓発の本を持っています。十分に手に入れることができません。彼らは高揚し、刺激的であり、そして何よりも、あなたの人生をより良くするのを助けるためにそこにあります。愛してはいけないことは何ですか？
ここでは、私の人生に大きな影響を与えたお気に入りの自助の読み物をいくつか紹介します。これまでに自助本を読んだことがない場合でも、私のような真面目な中毒者である場合でも、このリストにあなたの人生を変えるジューシーな本があることを約束します。
秘密 、ロンダ・バーン
このベストセラーの本については、おそらく100万回も聞いたことがあると思いますが、聞き取れませんでした。 いいえ それを含めます。シークレットは、自助/自己啓発の分野への私のゲートウェイドラッグのようなものでした。それは私に引き寄せの法則を紹介し、私たちの思考が私たちの現実を創造する上でどれほど強力であるかを教えてくれました。テクニックはほとんど単純すぎるように見えます—基本的にあなたは宇宙へのあなたの欲望を宣言し、あなたがすでにそれを持っていると本当に信じています—しかし、それは私にとってはうまくいきます。
習慣の力 、チャールズ・デュヒッグ
あなたの人生を変えるための鍵はあなたの習慣を変えることです、そして、習慣の力はそのような一見不可能な仕事の簡単な仕事をします。科学的研究が満載のこの本は、習慣がどのように機能するか、そしてさらに重要なことに、生活の質を永遠に改善するために習慣を変える方法を説明しています。私はこの特定のタイトルを、私が何年もやめようとしていた毎日のペプシを飲む習慣を蹴るのを手伝ってくれたと信じています。
あなたはあなたの人生を癒すことができます 、ルイーズ・ヘイ作
LouiseHayのYouCan Heal Your Lifeは単なる本ではなく、体験です。ヘイ（別名、断言の女王）は、あなたの精神的なパターンが体に病気を引き起こし、それらの否定的なパターンを変えることによってあなたは何でも癒すことができると信じています。軽度の痛みに苦しんでいる場合でも、より深刻で複雑な苦痛に苦しんでいる場合でも、ヘイは根本的な原因を突き止め、否定的な考えを純粋な自己愛に置き換えるのに役立つ肯定的な肯定を振りかけるのに役立ちます。
4:44の意味
小さなものを汗を流さないでください 、リチャード・カールソン
私はほぼ10年前に「小さなものを汗を流さないでください」を読み、その多くを覚えていませんが、私が日常的に使用している本のツールが1つあります。運転中にあなたはオフになります）、それですべてを解決する代わりに、あなた自身に尋ねてください：これは今から1年後に問題になりますか？答えはおそらく 番号 。この簡単な質問を自問することで、物事を実際に視野に入れ、ささいなことを簡単に手放すことができます。
今の力 、エックハルト・トール
その強力で人生を変えるメッセージのおかげで、このオプラ承認の本は時間の投資の価値が十分にあります。哲学者エックハルト・トールは、幸福への鍵は今を生きることであると信じています。私たちが過去にこだわるとき、または未来について心配するとき、私たちは現在の瞬間を無視しています。それは私たちが本当に持っているすべてです。
あなたは自助の読者ですか？私のための他の推奨事項はありますか？
