これを想像してみてください。あなたは7年生の担任に座って、学校の日の始まりを待っています。親友があなたの方を向いたとき、グラフで裏打ちされたノートを手にしています。 MASHをプレイしてみませんか？彼らは尋ねます、すでにページの上に書かれている4文字（ スーパーS 、 もちろん）。あなたはすぐに椅子の中でひねり、結婚するためにあなたのトップ3の有名人のときめき、住むための絵に描いたように完璧な都市、そしてペットとして飼うための幻想的な動物に名前を付ける準備ができています。
ゲームは可能な限りあらゆる点で明らかにとんでもないものでしたが、それがゲームをとても魅力的にした理由です。名前の付いた星と誓いを交わしたり、ハワイの海辺の邸宅にペットのユニコーンと住んだりすることは決してないことをおそらくご存知でしょう。 言った あなたはそれを可能に感じさせることができます。それは、純粋に仮想の領域内に存在した未来を視覚化するために、無制限に空想する能力を利用しました。中学生の時でさえ、あなたの人生を計画する魅力は、抵抗するにはあまりにもキラキラと感じたかもしれません。
によると CicelyHorsham-ブラスウェイト 、ニューヨーク市の心理学者であり考え方のコーチである博士号を取得したMASHのようなゲームは、実際には自己表現の一形態です。それらは、私たちがそれらをプレイするときに私たちが誰であるか、そして私たちが誰になりたいかを実験することを可能にします。子供の頃は、私たちが新しいことを試し、私たちの環境で見たものに基づいて、私たちが好きなものと嫌いなものを学ぶことを可能にする探求の時間です、と彼女はアパートメントセラピーに話します。そうすることによって、私たちは私たちが誰であるか、そして何が重要であるかを定義し始めます。 MASHのようなゲームは、子供たちが将来の成功に向けて準備できる成人期の喜びや課題をナビゲートする練習をする機会を与える、私たちの将来の生活のためのドレスリハーサルだと思います。
子供の頃の広大な想像力に勝るものはありませんが、キャリアの目標と家の装飾を中心に空想を更新したとしても、MASHの核心は今日のあなたの生活に残っている可能性があります。 Pinterestのボードを使用して理想的なアパートを計画したり、新年の抱負のリストを作成したり、5年間の計画の概要を説明したりしたことがある場合は、おそらく7年目のその日に使用したのと同じ頭脳の力を利用しているでしょう。グレードの担任。
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Horsham-Brathwaiteは、視覚化の演習を実践することは、人の実際の経験に直接関係していなくても、目的の画像を作成するのに役立つため、効果的な計画ツールであると述べています。現在の生活構造から抜け出し、夢を見始めるまで、計画を完全に明確にするのは難しい場合があります、と彼女は説明します。言い換えれば、それは私たちを立ち往生させたり、変化を起こすことを恐れさせたりする恐れ、判断、そして信念を制限することなく、未来についての思考実験に従事する自由と柔軟性を提供します。視覚化は、人々が自分の創造性を活用するのに役立ちます。これにより、何が可能かについての視点が広がります。
明らかに、MASH /視覚化だけをプレイしても、目標を達成することはできません。意図的な視覚化の行為は、顕現と呼ばれることもあります。つまり、焦点、エネルギー、行動を通じて何かを実現できるという考えです。戦略的計画およびコーチング会社のCEO、AnnieSanchezとして バタフライ戦略 、それを置きます：私たちが望むものを明らかにすることはすることです 作る それは本物です。それを現実のものにするために、私たちはそれを作成しなければなりません。それを作成するには、それをどのように行うかを知る必要があります。結局のところ、それは計画を必要とします。
Horsham-Brathwaiteは、症状の発現は実際には多段階のプロセスであり、視力の明確化から始まると述べています。そこから、あなたは新しいスキルを学び、あなたの目標からあなたを遠ざけるかもしれない習慣を変えることによって準備するべきである、と彼女は提案します。他の重要なステップ？目標に向かって進むのに役立つ機会に目を光らせ、途中で発生する障害に対処するための計画を立て、一歩ずつ踏み出してください。
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それはそのプロセスです エラ・カジャヨン ソーシャルメディアのスペシャリストであり、バージニア出身のフリーランスライターである、はよく知っています。 27歳の彼女は子供の頃、ニューヨークを舞台にしたテレビ番組を見るのが大好きで、できるだけ早くニューヨークに引っ越すという決意を固めました。それは、あなたがこれまでになりたいと思っていた誰にでもなり得る世界で唯一の場所として私に描かれました、と彼女は言います。それは電気的であり、私がそのような信じられないほど運転され、刺激的な人々の周りにいることができれば、私もゆっくりと自分自身をそれらの人々の一人になることができると感じました。
しかし、その夢を実現することは一夜にして実現しませんでした。私が2015年に最初に引っ越したとき、私は2017年に自分の賃貸契約に署名する前に、1年半の間カウチサーフィンと部屋の賃貸をしていました、とCajayonは言います。長い間、私は他の誰かの家のただの訪問者であるように感じました。彼女はまた、彼女の目標を救い、準備するために、彼女の通常のファッションの仕事に加えて、いくつかのサイドハッスルに夜と週末を捧げました。私は今いる場所に非常に感謝しています。私がしなければならないと感じたことに焦点を合わせることでここに来たと正直に言うことができます、と彼女は言います。
多くの点で、彼女の理想的な家を生き返らせるというカジャヨンの旅は、子供の頃にMASHをプレイするのとよく似ていました。 MASHの美しさは、どんなに遠くに見えても、大声で話し、あなたの最もワイルドな夢を書き留め、当時の運命のように感じたものを信頼することでした、と彼女は言います。そのゲームへの私の愛は、恥ずかしがらずに大きな夢を見て、信じられないほどエキサイティングな未来を自分で想像したいと思ったことに要約されました。
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