引っ越しは大きなライフイベントです。 NS ホームズ-ラーエストレスインベントリ 人生のストレス評価にストレッサーとして移動することも含まれます。ではありませんが トップ10 人生のストレッサー、あなたが自分の人生を拾い上げて、あなたが家と呼ぶ場所の変化に伴うすべての疲れ果てた細部の世話をしようとしているとき、それは間違いなくそれのように感じることができます。
友人が別れや喪失を経験しているときに私たちが現れたいのと同じように、彼らが移動するときに誰かのためにそこにいることは、援助の手を通して拡張された愛とケアが永続的な記憶を作成し、友人の心に思いやりの痕跡。
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引っ越し前
- 彼らが荷造りするのを手伝ってください。 パッキングは楽しい部分ではありません。最初に何を詰めるかを決めるのは難しいです。始めるのも難しいです。どこにでも箱を置いて暮らすのは難しく、現在の生活空間があなたの周りに降りてきているような気がします。誰かを助けることは、プロセスをより孤独にするだけでなく、いくつかの楽しみを追加します。仲間を追加しても、恐ろしいタスクが改善されることはほとんどありません。
- 彼らが去る場所の写真を撮るように彼らに思い出させてください（または彼らのためにそれをしてください）。 引っ越しに伴う騒ぎのせいで、あなたの友人は彼らの現在の家の写真を撮ることさえ考えないかもしれません。そして、それが彼らが移動するのに非常に満足している場所であるとしても、彼らの家は彼らの物語の一部であり、保存する価値があります。ウォークスルービデオは別のオプションです。
- 子供たちを見てください。 友達に子供がいる場合は、アイスクリームや私道でのバスケットボールの試合に連れて行くことで、子供が引き裂かれたり気を散らされたりすることなく、やることリストに集中できるようになります。引っ越し中や引っ越し後の子供たちを見ることも非常に役に立ちます。
- 彼らに食べ物を持ってきてください。 いくつかの既製の食事を冷凍庫に入れるか、1〜2食を降ろします。すべてが現状のままであっても、毎晩テーブルで夕食をとることは難しいです。方程式への移行の準備を紹介します。家庭料理はあまりありません。パスタソース、キャセロール、スープはどれも簡単に作れる食事で、よく凍ります。 （友人が引っ越すまでの時間に注意してください。楽しむ機会がなかった冷凍食品の輸送について心配する必要はありません。）
- 新しい場所をきれいにするのを手伝ってください。 友達が引っ越し先の場所を掃除する必要がある場合は、引っ越しを始める前にこの作業を完了するのを手伝ってください。明らかに、空の家は箱でいっぱいの家よりも掃除が簡単です。そして、きれいなものははるかに歓迎されています。
- 店に走ります。 食料品店、ハードウェア店、またはホームセンターの近くにいるときは、友達に電話をかけて、何を買うことができるか尋ねてください。彼らは新しいシャーピー、別の包装紙のパック、またはテープガンをリストに入れることができ、それを持って来ることは彼らが店に尽きることなく仕事を続けることを可能にする大きな安心になるでしょう。
- ボックスを収集します。 彼らが必要とする箱の種類と、彼らがあなたにそれらを集めるのを手伝って欲しいかどうか尋ねてください。それらを定期的に降ろし、現在のニーズに遅れないようにしてください。時間があれば、平らにした箱を準備して、いっぱいになる準備をしてください。
- 新しい場所をペイントします。 新しい場所で絵を描く必要があり、友達が自分で絵を描いている場合は、助けを申し出てください。友達が他の人の扱いに慣れていないかもしれない私物を詰めるのとは対照的に、絵を描くことはかなり非人称的な仕事です。
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引越しの日
- そこにいる。 笑顔と仕事の態度でそこにいるだけで、友達の大切な日に士気が大幅に向上します。
- 伝える。 役割を引き受けたり、必要だと思うことをしたりしないでください。特定の地域を担当するか、注文できるようにする前に、友達のスタイルをまだ知らない場合は、そのスタイルを感じてください。何か疑問がある場合は、質問してください。また、友達が不思議に思う必要がないように、あなたがどれくらいの期間そこにいて助けてくれるかを友達に知らせるのも良い考えかもしれません。
- 連絡担当者になります。 必要に応じて、他の助けを借りている友人に詳細を連絡してもらい、友人が移動で何が起こっているかに集中できるようにします。
- 食べ物を持参するか、配達を手配してください。 もう一つの士気の向上と応援、朝食のおやつとコーヒーは、誰もが元気になり続けるでしょう。昼食と夕食の時間が近づくと、配達の手配や食べ物の受け取りを申し出ます。使い捨ての皿や調理器具、飲み物を持参または受け取ることを忘れないでください。
- 冷水を持参してください。 引っ越し業者や他の友人が手伝ってくれるように、水筒付きのクーラーを持参することを検討してください。あなたの友人を助ける他の人の世話をすることはあなたの友人を助けます。
- 在庫のバスルームとキッチンの必需品。 トイレットペーパーロールとハンドソープをバスルームに置き、ハンドソープ、食器用洗剤、スポンジをキッチンに置きます。あなたがそれらを必要とするときにこれらのためにスクランブリングすることはあなたの友人がなしですることができるストレスです。
- 家族のためにベッドを設置します。 マットレスを爆破して寝袋を広げたり、シーツや毛布をベッドに置いたりして、友人や家族がベッドを見つけて化粧をしなくても疲れた頭を休めることができるようにします。
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引っ越し後
- 古い場所を掃除してください。 預金を失うことは、誰もがうめき声を上げる恐ろしい費用の1つです。古い場所が空になった後に戻って、引っ越しの指示に従ってそれを掃除することによって、この可能性を防ぐのを手伝ってください。
- 開梱を手伝ってください。 繰り返しになりますが、あなたがしたい最後のことはより多くのストレスを加えることなので、私たちの友人の快適さのレベルを感じることが重要です。たとえば、キッチンのどこに行くかを決めるのではなく、リネンの開梱などを手伝うことができるかどうかを確認したい場合があります。あなたが友達と一緒に助けていて、彼らが何を望んでいるかを知っているように見える場合は、特定のリクエストを招待してフォローしてください。
- 繰り返しますが、食べ物。 常に食べ物を手伝ってください。事前にチェックインして、何が良いか、冷蔵、冷凍、既製の食品が最適かどうかを確認してください。ただし、他の人が愛情を込めて調理した食事が役に立たない主要なライフイベントはほとんどありません。
- 1つの正気の空間を作成しようとするように彼らに思い出させてください。 引っ越し後の可能性が非常に高い友人が困惑して過ごしている場合は、1つの小さなたまり場スペースを設定して整理することで、友人が静けさを維持できるようにします。これは、キッチンテーブルまたは寝室の隅にすることができます。
- 花や植物を持参してください。 すべてが混沌としているとき、花の明るいスポットまたは観葉植物のなだめるような緑は、人の視線を休ませ、少しの平和を引き出す場所を提供します。
