私は今ソファに座ってこれを書いていて、ウールのセーターを着て、毛布にくるみましたが、まだ凍っています。指、つま先、鼻は特に北極圏のように感じます。後で家を出て犬を散歩させるのが怖いです。ええ、私は それらの 人々：常に寒い。熱を求めるミサイルのように、私は恥知らずにそして執拗に暖かさに向かって、いつでもどこでもできる限りナビゲートします。これが私が冬を乗り切るために使うきちんとしたハックです。
孤児の靴下に生米またはそばを入れ、端を結び（または縫い付け）、電子レンジで1分弱叩きます。就寝前に冷たいシーツを温めたり、ソファに寄り添ったりするのに使用できる、すばやく自家製の温湿布になります。
靴下はご飯のゆるい粒で満たされているので、小さな寄り添う仲間のように体にぴったりとフィットします。靴下が大きければ大きいほど、作業する必要がある暖かさは増します。そのため、大きな長いニーソックスまたはそれに匹敵するものを使用し、可燃性のものは何も使用しないでください。 （もちろん、家を出るときに何かを持ち歩きたい場合は、これらのより小さく、よりポータブルなバージョンもあります。）
天候に恵まれない日には、長く暖かい靴下を首や肩に掛けたり、けいれんを起こしているときにおなかに寄り添ったりするのが特に便利です。そして、あなたがどんな種類の痛みを感じているときでも、腰に寄りかかるのがどれほど気持ちがいいかについて私に始めさせないでください。
感覚を少しでも高めるには、靴下に入れる前に、ご飯にエッセンシャルオイルを数滴加えます。特に眠ろうとしているなら、ラベンダーはリラックスしているはずだと聞きました。
靴下が熱を失ったら、電子レンジにもう1分間戻します。そうすれば、また行くことができます。冬の間ずっと繰り返すだけです。
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